9:30 Frühstück:

1 Tasse Kaffee + fettarme Milch + 1 St. Zucker
2 kl. Stück Kuchen (nun is er aber bald alle!!)

12:30 Mittagessen:

2 Kürbiskern-Brötchen
2 Stück Ligth-Camenbert
1 gekochtes Ei (rotgeringelt) *G*
3 Scheiben WW-Wurst

Snacks:
1 gekochtes Ei (blaugeringelt)
1 Stück Zwiebelkuchen (sehr mächtig, aber meine Nachbarin hat Ihn noch vorbeigebracht, und bissel Hunger hatte ich ausserdem :)

18:30 Abendessen:

gr. Salat aus:
1 Paprika
1 gr. Tomate
Stück Gurke
Schnittlauch
1 gekochtes Ei
50g Feta
eingelegte Pilze


Getränke:

1 l Kräutertee
0,5 l Roibushtee
1 l Früchtetee