Ernährungstagebuch
11:00 Uhr Mittagessen
1 Schnitzel
1 Portion Letscho
3 Salzkartoffeln
Snacks:
2 x 1/2 Schnitzel
19:00 Uhr Abendessen
1 Roggenbrötchen
4 gebratene Gemüsespieße (Champignon, Zuccini, Tomate, Zwiebel)
1,5 Scheiben gebratene Ananas
Currysosse
Snacks:
1 + 1/2 Punchrolle
Getränke:
1l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
1l Wasser
1 Schnitzel
1 Portion Letscho
3 Salzkartoffeln
Snacks:
2 x 1/2 Schnitzel
19:00 Uhr Abendessen
1 Roggenbrötchen
4 gebratene Gemüsespieße (Champignon, Zuccini, Tomate, Zwiebel)
1,5 Scheiben gebratene Ananas
Currysosse
Snacks:
1 + 1/2 Punchrolle
Getränke:
1l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
1l Wasser
Pummelfee - in: Pummel futtert