:) Ich werd nie richtig sportlich werden, aber das muss ja auch nicht...aber ich würde gern etwas mehr Bewegung in meinen Alltag einbauen.

Das Fahrradfahren zum Arbeit ist ein sehr guter Anfang, das macht inzwischen auch wieder richtig Spass, man ist in der Natur und kann die Veränderungen live miterleben, man trainiert sich etwas Kondition an, verbrennt Kcal und spart ausserdem noch Sprit.

Dann würde ich gern diesen Sommer noch ab und an Schwimmen gehen am Steinbruch.

Vlt. geh ich abends auch wieder mehr aus, etwas Tanzen kann nich schaden ;)

Aber erstmal hab ich mit ein paar Mädels aus abnehmen.com eine kleine Mini-Challenge.

14 Tage lang etwas Frühsport!

Heute war der erste Tag und ich habe die Donnerstagübungen und die Dienstagsübungen zusammen gemacht :)
Hat auch gar nich weh getan! ;)

Ich war eh früh wach..aber ob ich das jeden Morgen meinem Schweinehund beibringen kann? Nun wir werden sehen!