Ich hab mir einen Bericht vom BBC angeschaut "Für immer schlank", da ging es um natürlich Schlanke, und wie versucht wurde, diese innerhalb von 4 Wochen mit der doppelten Kcal-Anzahl zu mästen, und zu sehen, wie verändert sich der Körper...

...ich fand interessant, das einige es gar nicht geschafft haben, überhaupt so viel zu essen...andere haben kaum Fett zugenommen, sondern Muskeln gebildet...bei anderen hat sich der Stoffwechsel erhört, um das überflüssige abzutransportieren...
Und vielen war schlecht von dem dauernden Essen..auch sehr interessant!

...und alle hatten innerhalb von 2 Wochen wieder ihr altes Gewicht, indem sie einfach wieder wie vorher gegessen hatten.

Für mich klingt das recht stimmig...ich hatte Jahrelang bis zum Ende des Studiums meine recht konstanten 72-80 kg...immer mal ein wenig Schwankung, das änderte sich aber von selber ohne Diät o.ä. immer wieder...
Ich hab gegessen, was ich wollte, wann ich wollte und wieviel ich wollte..ich kann mich nicht erinnern auf Fettarme Sachen gekukt zu haben, oder mich oft bis zum Platz vollzufuttern.

Die Änderung kam, als ich eben zu meinem Freund zog und nun statt natürlich was ich wollte, eher Fastfood und ungesund gegessen habe...das waren schon mal 20kg in 6 Monaten. Danach noch die neue Situation im Büro und die Langeweile abends allein zu Hause...und so kamen meine insgesamt 40kg innerhalb von 10 Jahren drauf...

...daher meine Theorie, die sich von der Sendung ableitet, ich muss nur wieder so essen wie damals...natürlich schlank eben.. und mein Gewicht wird wieder auf sein Normalmaß zurückkehren.

Ein Schönheitsfehler gibt es...es wurde von einem Fettforscher gesagt, das der Körper, wenn die Fettdepots gefüllt sind, neue anlegt...Fettzellen aber werde nicht mehr abgebaut, sie sind immer da und haben das bestreben sich zu füllen...dh. die zusätzlichen Zellen, werden wohl verhindern, das ich jemals wieder ohne zusätzliche Anstrengung (Sport o.ä.) auf die 75kg komme..aber mit 85 kg wär ich ja auch schon mehr als zu frieden!

Nun ich werd die Methode weiter durchhalten...auch wenn um mich herum alle nun auf diese "Schlank-im-Schlaf" Methode schwören und ich aller Orten gesagt bekommen ....auf gar keinen Fall abends KohlenHydrate!!! Die sind Böse und die Wurzel allen Übels! ....aber das kann nicht sein...meine Familie war immer recht schlank als ich Kind und Jugendlicher war...und bei uns kam abends immer nur Brot mit Butter und Aufschnitt auf den AbendBROT-Tisch. Oder es gab Bratkartoffeln mit Ei! Also das hat nich geschadet

Und wenn mein Körper abends Hunger und dazu Lust auf KohlenHydrate hat, dann bekommt er die auch!