Die ersten 14 Tage liegen hinter mir, nun kommt die 2. Halbzeit!

YOGA 28-TAGE-PROGRAMM:



15. Tag: 06.04.06 - viele Übungen sind nun schon fertig gelernt, jetzt kann ich mich dabei ganz drauf konzentrieren sie korrekter, bewusster und besser auszuführen.
16. Tag: 08.04.06 - nun ich hab nich den 7.4. geschwänzt, sondern die Übungen vom 7.4 nen halben Tag nach hinten und die vom 8.4. nen halben Tag nach vorn gelegt, weil ich am 8.4. abends was vor hatte, und ich sicher war, das es danach zu spät zum Yoga wird..:)
17. Tag: 09.04.06 - ich sollte entweder nix trinken vor dem Yoga oder nach dem Trinken kein Yoga machen ;) zumindest is es bissel unangenehm in einigen Stellungen...
18. Tag: 10.04.06 - ein paar Gleichgewichtsübungen haben mich gehörig aus dem selben gebracht ;) naja also Gleichgewicht war nie meine Stärke, vlt. sollt ich das bissel mehr üben!

Nach der Pause, genannt Osterurlaub, fang ich wieder bei 16 an!

16. Tag: 20.04.06 - nun nach der ganzen Woche Osterurlaubspause fang ich beim Wiederholungstag an...erstmal nur auf Sparflamme,muss mich wieder an die Übungen gewöhnen.