9:30 Frühstück

2 Brötchen
2 EL Lätta
4 TL Marmelade

13:00 Mittagessen

eine Schüssel Chicoreesalat

Snacks

1 Stück Schokokuchen

18:30 Abendessen

Bohnensalat mit Selerie
4 kl. Falafel mit Joghurt Minz Sosse
1 Hühnchenbein (ohne Haut) mit Walnusssosse
Joghurt mit Blattspinat und Pinienkernen


Getränke:

3 l Tee