...mit Mistding mein ich meine Fahrradkette...nun habe ich es endlich geschafft sie auf die richtige Länge kürzen zu lassen, nun bekomm ich ums Verrecken dieses Fahrradschloss nich zu...:(

Am besten ich kauf mir gleich nen neues Fahrrad...in dem Laden wo ich die Kette hab kürzen lassen standen so viele tolle davon rum...und man kann sie auf Raten zahlen!! das würde sich lohnen jetzt nen ordentliches, schönes und vor allem passendes Rad (das alte is ein Stück zu klein) zu Beginn des Sommers zu besorgen, damit das Radfahren auch wirklich Spass macht.

Nun ansonsten hab ich gerstern noch mit dem Bärlauch gekämpft ;), nagut der Mixer hat mitgeholfen, aber 4,5 (Honig)Gläser voll sind es geworden...
Das reicht sicher für die nächsten 2 Jahre. :) Dafür hab ich auch knapp 2 Stunden über der Badewanne gehockt und den Bärlauch gewaschen und handverlesen.

Und ich hab Muskelkater in den Beinen..von meinem Mittagsausflug gestern...ich bin ja so gar nix mehr gewöhnt. Bin ein Stück straffer gewandert als bei dem Ostseeurlaub, das haben meine Muskeln dann schon bemerkt!

Und..ich hab mich gewogen...immer noch 104,8...nun weniger (aber auch nich mehr) hab ich nich verdient..das passt schon so..nun ohne gesellschaftliche Verpflichtungen kann ich mich wieder meinen Vorsätzen widmen!

Liebe Grüsse vom Pummelchen..

Ich hab mir aufgrund von akutem schönen Wetter und noch akuterer Arbeitsunlust statt Mittagessen im Büro einen langen Waldspaziergang gegönnt.

Die Brötchen wurden einfach in belegte selbige umgewandelt, der Bärlauchsammelbeutel umgeschnallt und los gings.

:) Ich hab zum Glück gleich 300m hinterm Büro den tollsten Zauberwald.
Verschlungene Waldwege, Sonnenlicht bricht durch die Bäume, Buschwindröschen tupfen kleine weisse Punkte in die Waldwiesen.

Und zwischendrinn eine riesig grosse Bärlauchwiese!!
Da hab ich mir nun genug gesammelt, das es wieder fürs nächste Jahr an Bärlauchpaste reicht.
Dazu muss ich heut nachmittag nur noch gutes Olivenöl kaufen und dann wird heut abend alles noch so frisch wie möglich verarbeitet.

Danach gings dann noch in ner grossen Runde durch Felder und Wälder (ja das ist so idyllisch wies sich anhört) zurück zum Büro.

Und bei dem tollen warmen Wetter kam ich auch echt ins Schwitzen...ne knappe Stunde war ich gut unterwegs!!

:)
Nun kanns wieder frisch weiter gehen mit dem Arbeitspensum!

Euch auch noch einen schönen sonnigen Tag!

Liebe Grüsse von der Pummelfee

So..ich bin also wieder da...

warum nur hat sich der Frühling nich 3-4 Tage früher überlegen können zu kommen???

Nun beim Zittern verliert man wohl hoffentlich ein paar zusätzliche Kalorien *G*

Fazit des Wochenendes: kalt, nass, toll, lustig!! :)

Auf der Waage war ich noch nich, aber ich denke nich, das sich da viel angesammelt hat. Ich war relativ brav!!

Nun für diese Woche hab ich unbedingt vor endlich meine Fahrradkette kürzen zu lassen und aufs Fahrrad zu montieren, kann doch nich sein, dass ich bei dem Wetter so viel Geld für Sprit verbrauche! arg!

Dann will ich auch unbedingt noch Bärlauch sammeln gehen, wir haben im Wald hinterm Büro so tolle Flecken wo ganz viel davon wächst. Das stockt meine Vorräte an Bärlauchpaste wieder auf!

:) Und Yoga...ja...seufz...das muss ich auch angehen...wo is nur dieser verdammte Schweinehund!! wenn ich den erwische!

Also Viele Grüsse erstmal vom Pummelchen

So...am Wochenende gehts zelten...
:) ja auch bei dem Wetter und den Temperaturen!
Mein Zelt ist gross genug, wasserdicht ohne Ende, und die Felle sind schön kuschelig warm.

Nur werd ich sicher nicht dazu kommen, alles zu notieren was ich futtere.
Noch werd ich dazu kommen nur die vernünftigen und kalorienbewussten Sachen zu futtern.

Will ich auch gar nich! ;)
Ich freu mich auf Minibratwürstchen direkt überm Feuer gebraten. Dazu Knüppelbrot und als Desert geröstete Marshmallows! :)

Aber auch genug Wasser und Äpfel wirds geben.

Und den ganzen Tag Bewegung!

:) Also euch auch ein schönes verlängertes Wochenende!!!

Liebe Grüsse von der Pummelfee

:) also nun bin ich schon zum 3. mal unter 105 kg!!

*jippi*

Also schaut so aus, als hätt ich diese Schallmauer nun genommen...und ich kann mich neuen Ufern zuwenden: UHU!!

Ich habe letztens auf dem Abnehmforum www.abnehmen.com mein altes Profil wieder gefunden.

Dort war ich Anfang 2005 gemeldet (wieder so ein guter Silvester-Vorsatz) und dort hatte ich zu beginn 106 kg und habs in den 4 Monaten, die ich dort aktiv war, auf 97 kg geschafft...:)

Also hab ich doch bisher in einem Monat ne ganz gute Bilanz mit meinen -5,2 kg.

Obwohl mir das natürlich viel zu langsam geht...auch wenn ich aus Erfahrung und auch aus den anderen (Erfolgs)Geschichten weiss, das nen knappes Jahr schon eher realistisch ist für mein Ziel! :) Also bin ich heute schon gespannt was ich nächtes Jahr um die Zeit zu Berichten habe!

So...ich bin aus dem Osterurlaub wieder da, aber die Motivation scheint noch ein paar Tage Urlaub dranzuhängen.

Nun gestern zumindest habe ich mein Yoga wieder aufgenommen, aber erstmal nur der Wiederholungstag und erstmal nur in einer vereinfachten Variante, ich werde wohl heute nochmal den Wiederholungstag üben und nun wieder die Übungen in den vorgegebenen schwierigen Figuren versuchen.

Dann wartet meine Wohnung auf nen Frühjahrsputz...erstens liegt überall noch Wäsche und Mitbringsel vom Urlaub rum, 2. braucht es sowieso ne Reinigung...also Extremputzing dieses WE!

Vlt. schaff ichs auch endlich die Fahrradkette zu kürzen, damit ich damit nun endlich anfangen kann...grr...hätte diese Woche schon 1-2 mal fahren können...

Essenstechnisch will ich mich mal wieder mehr dem Gemüse zuwenden.
Habe mir für heute nen gr. Salat vorbereitet und mit auf Arbeit genommen, das Dressing im extra Glas. (so wird er über Nacht nich matschig)

Fürs WE ist Rabarberkompot geplant, Gemüsepuffer mit Bärlauchquark, Fisch-Gemüselassagne mit Bärlauch und mal wieder was indisches...Bohnen hab ich da!

:)

Ach wer noch was vom Gewicht hören wollte: immer noch 106,4!
Aber ich hoffe nach Aktivitäten am WE, vernünftige Ernährung und wieder Yoga geht das hoffentlich wieder weiter vorwärts!! Tschakka!

So..
Grüßlis erstmal vom Pummelchen

Also heut nun mein Wiege-Ergebnis nach dem Urlaub:

106,4 kg

is gut 1,5 kg wieder hoch gegangen...nun aber das hab ich nicht anders erwartet *G* bin froh, das es nich mehr ist.

Nach dem ich gestern auch viel zu wenig getrunken habe und immer noch die Yogaübungen geschwänzt hab, hab ichs auch nich anders verdient *G*

Es ist echt schwer nun wieder den Aufraff zu bekommen und Yoga weiter zu machen...ich fürchte, ich muss da heut abend mal ne ernsthafte Diskusion mit meinem Schweinehund führen!!

:) nun aber nich Jammern! ein dickes Tschakka von der Abnehmfront!!

Liebe Grüsse von der Pummelfee

..und bisher noch nicht auf der Waage *G*

Es war ein toller Urlaub! Er war sehr spassig und wir haben einiges gesehen...

nun soll hier aber eine Diättechnischer Nachbetrachtung stehen *G*

...gefuttert bis zum umfallen...also ein paar mal war ich echt sowas von pappsatt! *seufz*
Es gab Eisbecher, all-you-can-eat Buffets zum Frühstück und einmal auch am Abend.
Es gab ein wenig Schoki und etwas Alkohol in Form von Sekt, Wein und Grappa.

...es gab aber auch recht viel Fisch und Salat! :)

...wir sind auch zu Fuss ganz gut rumgekommen, insgesamt waren es wohl 20-25 km die wir durch den Wald, Bergauf und Bergab (ja das gibts auf Rügen!!), am Strand entlang und durch die Einkaufsstrassen gewandert, gebummelt und gekraxelt sind.

...ich war im Pool ein wenig schwimmen und planschen

...ich hab mich 2 Abende in die Sanau gesetzt und fleissig geschwitzt.

...Yoga war aber vom Plan gestrichen, dazu hatte ich keinen Antrieb mehr. Abends waren wir doch fast immer recht kaputt oder vollgefuttert oder beides :)

Gewogen habe ich mich noch nicht, die Wahrheit kommt erst morgen!

:) nun bin ich aber wieder da und es geht hochmotiviert weiter!!!

Gruß vom Pummelchen!

:) damit sich auch ja keiner wundert wenns die nächsten Tage bissel ruhiger wird.

Ich meld mich dann hier mal bis zum nächsten Dienstag ab! Es geht in den Osterurlaub!! Ich fahr heut abend nach Leipzig zu meiner Freundin und morgen gehts dann mir Ihr zusammen nach Rügen! Relax und Wellness-Urlaub.
:)

Ich hoffe ich kann den fettreichen Leckerein entgehen und finde sicher auch was in der leckeren leichten Küche *G*
Ausserdem wird viel Bewegung an der frischen Luft auf dem Programm stehen, dazu Schwimmen im Pool.

Also hoffe und glaube ich schon, dass es keine bösen Überraschungen auf der Waage geben wird.

:) liebe Grüsse vom Pummelchen! Bis bald! und frohe Ostern!!

...ich habe gesündigt.

Gestern war wohl nicht mein Tag...

..erst kam ich nicht an den Apfelkrapfen beim Bäcker vorbei...wenns dabei geblieben wäre, wärs noch halbwegs im grünen Bereich..ABER
dann am Nachmittag (nachdem ich echt deprimierende Magersuchtblogs gelesen hab) musste ich mich mir nen Eis gönnen! 3 "Bällchen", wobei, hätt ich gewusst das die statt golfballgrosse Bällchen wie üblich die Dinger in Tennisballgrösse machen, dann hätten 2 auch gereicht *G* hinterher war meine Zunge arg abgefrohren ;)

Nun und dann hab ich vor lauter Packerei usw. absolut 0 Bock auf Yoga gehabt.
:( Da das nun eh ein paar Tage ausfallen wird, werd ich nach dem Urlaub am letzten Wiederholungstag wieder einsteigen. Ich denke das wird so passen.
Ich hab aber trotzdem meine Yogakarten (die gabs mal in nem Heft der Cosmopolitan) eingepackt, wenn ich Bock hab, dann zieh ich mal 4-5 Stück vom Stapel und mach die Übungen. Aber nur wenn ich Bock hab!! (ich befürchte eher nich *G*)

Aber ich denke wir werden trotzdem viel Bewegung haben, spazieren, Sehenswürdigkeiten ankuken, im Pool schwimmen...:)

Naja meine letzte kl. Sünde war ne halbe Dose Thunfisch..einfach so..;) ich find den soooo lecker...naja ich hab dann aber doch nen Stopp eingelegt, und den Rest meinen Katzen zum futtern gegeben. *g*

:) So...nun schimpft mich ruhig aus...faul und verfressen wie ich bin, hab ichs sicher verdient!!