Es gibt so Tage, da fühlt man sich ganz wunderbar...aber auch welche, wo man denkt man ist über Nacht 5 kg schwerer geworden.

Das ist dabei so frustrierend, das auch noch dieses "Nun is eh alles egal"-Gefühl daher kommt, und man entgegen allen guten Vorsätzen die ganze Zeit herumtigert und irgend was zu Essen sucht.

So gings mir gestern.
Der Bagle musste weg, also gleich die 2 Scheiben Schinken drauf und den ganzen Rest vom Frischkäse...is ja eh egal.
Ne halbe Stunge später und ohne die Regel 1 zu beachten (nur essen wenn man Hunger hat)...gabs das Rhabarberkompott mit der Sahne...is ja eh egal...
Und weil das Kompott nun mal weg ist, und das bischen Extra-Sahne von der Torte ohne dieselbe nun auch nur übrig bleibt, kommt das auch noch hinterher...is ja egal...
hmm...im Kühlschrank lungerte ja noch so ein Rest Seranoschinken rum...ach der ist auch ohne Brot lecker...is ja egal...

Das es am Ende davon bei nur einem Schokoosterei geblieben ist, ist für mich selber recht unverständlich...aber ich bin nich so der Schokotyp..ich denke eine Torte wäre schwerwiegender gewesen.

So bin ich gestern mit einem ewig schlechten Gewissen ins Bett gegangen.
Und zur Selbstkasteiung musste ich auch heute morgen unbedingt auf die Waage...obwohl erst 4 Tage um waren, und ich sonst eher wöchentlich drauf steige...

...und dieses doofe Ding muss mir auch noch unbedingt 0,8 kg WENIGER anzeigen!!!

Nun weis ich nich ob ich frustriert und froh sein soll *seufz*

Aber die "Egal-Phase" ist durchstanden, und mit dem guten Polster wird nun wieder an der Standhaftigkeit gearbeitet :)
Tschakka!

:) gestern war der perfekte Sonntag!

Erst ein ausgiebiges englisches Frühstück...schön mit dicken Bohnen, fettem Speck und in Butter gebratenem Toast!!!
*G* ja doch, Ihr seid hier auf einem Abnehmblog...aber solange es meinen Grundsätzen nicht widerspricht ist das Frühstück schon ok! :)

Dann am Nachmittag ging es bei perfektem Wetter zum Picknicken, Fotografieren und Spazieren in einen nahegelegenen Landschaftspark...

...unter Fliederbüschen wurde dann gepicknickt...nicht von ollem Plastikgeschirr, nein stilvoll vom feinen Porzelan!

Es gab belegte Bagles auf die selbst Baglebrothers neidsch wären, Reissalat mit Gemüse, kleine Schnitzelchen und Beerenmuffins.
Dazu ein leichter Weisswein und leckerer Früchtetee...

;) und dann noch ca. 3 h Spaziergang zum abtrainnieren der Muffins...;)

Wie schon gesagt, ein perfekter Sonntag...

PS: nicht ganz so perfekt ist der Muskelkater und die Krutschigkeit ;) die sich heute in meinen Beinen breit macht...da ist es ganz gut, das das Fahrradfahren aufgrund von akuter Regenwarnung für heute gecancelt ist ;)

MO - 20.04.09

40 min - 8,5 km - mit dem Fahrrad auf Arbeit und zurück (mit Gegenwind auf dem Heimweg!)


DI - 21.04.09

40 min - 8,5 km - mit dem Fahrrad auf Arbeit und zurück (wieder mit Gegenwind auf dem Heimweg! Liegt wohl an der Wetterlage *seufz*)


MI - 22.04.09

40 min - 8,5 km - mit dem Fahrrad auf Arbeit und zurück

FR - 24.04.09

40 min - 8,5 km - mit dem Fahrrad auf Arbeit und zurück

So - 26.04.09

180 min - langer Spaziergang durch den Landschaftspark

Ha! darauf habt Ihr sicher gewartet oder?
Dieser doofe Spruch kommt mit 1000%er Sicherheit früher oder später auf jedem Abnehmblog!

Naja :) zu meiner und vlt. auch eurer Motivation werden hier eben die kleinen Erfolge gebloggt, das habt Ihr nun davon!

Also da meine Hose etwas anfing zu rutschen hab ich da mal einen Gürtel reingemacht.

UND...:) er ging ca. 5 cm mehr zu als sonst! Tschakka!

Naja...auf der Waage war ich noch nich wieder seit ein paar Tagen...ich verpass das immer..ehrlich!
ich wiege mich immer morgens nach dem aufstehen, nackelig und mit leerem Magen, damit die Werte vergleichbar bleiben.
Und irgendwie vergess ich das morgens immer...hmm..auch gut :) dann ist (hoffentlich!) das Erfolgserlebnis beim nächsten mal um so grösser.

Das letzte mal hat mir so ein Wochenpäuschen 1,5 kg eingebracht...das hebt die Laune! Mehr als jeden Tag 100g!

;) wenn ich mal wieder denke.."wofür tust Du Dir das an" oder "ich steig gleich ab und schieb das Rad" ....dann kommt mir das da in den Sinn:



Da hat Dori recht! :)
einfach weiter...Augen zu und durch!

Bisher bin ich noch immer angekommen!

...die Leiden der jungen Pummel....

Also ich bin richtig erschreckt über mich selber...daß ich so ein Schlaffi bin..auweia!

Ich kann mich nich erinnern, daß vor 3 Jahren das Radfahren auch schon so ne Schinderei war.

Gestern auf dem Heimweg, bei strahlendem Sonnenschein und GEGENWIND! von gefühlter Orkanstärke, wurde ich doch tatsächlich von ein paar Omis überholt! *heul*

Und heute (ganz tapfer) merk ich gleich das meine Muskeln von gestern noch schlapp sind und strampel mich mühsam ab, halbwegs pünktlich zum Büro zu kommen.

Also ich verspreche, die Woche halte ich schon durch, und hoffe auf den einsetzenden Trainigseffekt. Damit das Radfahren nich zu einer Schinderei wird...sondern bald auch wieder recht fluffig geht..ähm fährt.

Tschakka!

...erreicht den Hof (des Büros) mit Mühe und Not,
auf seinem Radel das Pummel war tot!

Ähm...ja...heute war mein erster Fahradfahrtag :)

Ich sags euch! diese Woche wird hart! Sehr hart!
Ich bin ja sowas ausser der Kondition! *ächts*
4,5 km...Durchschnittsgeschwindigkeit 14 km/h.

Ja lacht nur!!

Nun heut morgen im Büro angekommen, dachte ich mir, ich lass am besten das Fahrrad stehen und fahr mit dem Bus nach Hause....wenn nur ein Bus fahren würde!

Naja immerhin das Wetter scheint mit zu spielen, für die ganze Woche ist perfektes Radfahrwetter angesagt, da hat der Schweinehund nix zu meckern! Und nach Hause komme ich heute auch per Rad!

Also ich werd tapfer sein! *einleisestschakkamurmel*