Hab grad mein Gewicht im Kil-O-Meter eingetragen. Und bei der Ansicht is mir aufgefallen, das vor einem Monat genau am 9.4. auch schon 104,7 drinne stand. Das heist ich hab effektiv sogar 100g zugenommen...

Oder nich ganz so genau: ich habs in einem Monat nich geschaft auch nur ein bissel leichter zu werden.
Grummel...

Jaja ich weis dazwischen war 1. das Schlemmer-Oster-Wochenende und 2. das 1.Mai-Wochenende, aber trotzdem!! Es frustriert schon! hmm...

Nun meine Gegenmassnahmen werden nun wieder etwas strickteres Programm und weniger nebenbei naschen usw. (Steaks, Spargel mit Buttersosse usw. sind nich wirklich förderlich)

Und natürlich wird nun fleissig Fahrrad gefahren. Gestern war ich schon unterwegs. Heut mal nich, wegen Yogakurs und einkaufen, aber den Rest der Woche (so das Wetter nich auf Dauerregen umstellt) wird fleissig weiter geradelt!

Puh...so die nächste Etappe ist geplant...Tschakka!!

Gruß vom Pummelchen

alsoooo....

1. 5 km strammer Marsch zum Fahrradladen

2. 5 km flotte Fahrrad-Fahrt (durchschnitt 20km/h) zurück nach Hause

3. Wohnung umräumen, hab mir ne extra Ecke frei geräumt und dort kommt ein Wintergarten hin, naja viele Blümchen und ne Ratan-Relax-Liege halt..

4. Müll runterbringen (3 mal vom 3. Stock runter und rauf), weil endlich mal wieder die Tonnen leer waren (erst war ein Auszug und die Tonnen voll, dann war ich nich fix genug, und alle anderen hatten schon voll gemacht) und sich bei mir schon die Müllbeuten der letzten 2 Monate stapelten, mussten die heute auch alle weg...

5. Ausflug zu Ikea, Blumen und Lampe kaufen, Liege probeliegen :) (Geld dafür hab ich erst nächten Monat) und durch die Gänge wetzen, trepp auf, und ab..und wieder rauf weil ich nach dem einen Sessel kuken wollte den der Sprecher in der Werbung angepriesen hat...aber er wars eigentlich nich wert, das ich im Schnellschritt (so es das Gedränge zuliess) die Gänge entlangwetzte (ohne die Möglichkeit für ne Abkürzung!!) Aber das waren locker auch nochmal mind. 2-3 km *G*

nun ich denke damit hab ich mir den Sauerbraten heut abend bei meiner Schwester verdient!!!

Gruß vom Pummelchen!

...bin ich gestern nochmal zu dem Fahrradladen...

...und ich habs getan..ich hab mir ein neues Fahrrad geleistet!! :)

War ganz einfach, reingehen, sagen "ich möcht gern nen neues Fahrrad, mit nem passenden hohen Rahmen", erstes angekukt, Probe gefahren, Kreditvertrag ausgefüllt..und nun darf ichs am Sa. holen, wenn es durch die Werkstattprüfung durch ist.

:) Ich habs mal durchgerechnet, die Kreditraten bekomm ich durchs Benzin gespart, wenn ich 10 mal im Monat damit zur Arbeit fahre. :)

Nun kann ich auch mal längere Touren machen am Wochenende oder einfach so...und kann mcih drauf freuen.

Bei dem Alten war es nich sehr angenehm drauf zu fahren, es war einfach zu klein, und es war grad gut genug die 20 min zur Arbeit zu fahren, hat aber keinen wirklichen Spass gemacht und schon gar nich zu spontanen Radtouren am WE verleitet.

:) ich poste ein Bildchen wenn ich das Schätzchen am Wochenende bei mir habe!!

*freu*

...mit Mistding mein ich meine Fahrradkette...nun habe ich es endlich geschafft sie auf die richtige Länge kürzen zu lassen, nun bekomm ich ums Verrecken dieses Fahrradschloss nich zu...:(

Am besten ich kauf mir gleich nen neues Fahrrad...in dem Laden wo ich die Kette hab kürzen lassen standen so viele tolle davon rum...und man kann sie auf Raten zahlen!! das würde sich lohnen jetzt nen ordentliches, schönes und vor allem passendes Rad (das alte is ein Stück zu klein) zu Beginn des Sommers zu besorgen, damit das Radfahren auch wirklich Spass macht.

Nun ansonsten hab ich gerstern noch mit dem Bärlauch gekämpft ;), nagut der Mixer hat mitgeholfen, aber 4,5 (Honig)Gläser voll sind es geworden...
Das reicht sicher für die nächsten 2 Jahre. :) Dafür hab ich auch knapp 2 Stunden über der Badewanne gehockt und den Bärlauch gewaschen und handverlesen.

Und ich hab Muskelkater in den Beinen..von meinem Mittagsausflug gestern...ich bin ja so gar nix mehr gewöhnt. Bin ein Stück straffer gewandert als bei dem Ostseeurlaub, das haben meine Muskeln dann schon bemerkt!

Und..ich hab mich gewogen...immer noch 104,8...nun weniger (aber auch nich mehr) hab ich nich verdient..das passt schon so..nun ohne gesellschaftliche Verpflichtungen kann ich mich wieder meinen Vorsätzen widmen!

Liebe Grüsse vom Pummelchen..

Ich hab mir aufgrund von akutem schönen Wetter und noch akuterer Arbeitsunlust statt Mittagessen im Büro einen langen Waldspaziergang gegönnt.

Die Brötchen wurden einfach in belegte selbige umgewandelt, der Bärlauchsammelbeutel umgeschnallt und los gings.

:) Ich hab zum Glück gleich 300m hinterm Büro den tollsten Zauberwald.
Verschlungene Waldwege, Sonnenlicht bricht durch die Bäume, Buschwindröschen tupfen kleine weisse Punkte in die Waldwiesen.

Und zwischendrinn eine riesig grosse Bärlauchwiese!!
Da hab ich mir nun genug gesammelt, das es wieder fürs nächste Jahr an Bärlauchpaste reicht.
Dazu muss ich heut nachmittag nur noch gutes Olivenöl kaufen und dann wird heut abend alles noch so frisch wie möglich verarbeitet.

Danach gings dann noch in ner grossen Runde durch Felder und Wälder (ja das ist so idyllisch wies sich anhört) zurück zum Büro.

Und bei dem tollen warmen Wetter kam ich auch echt ins Schwitzen...ne knappe Stunde war ich gut unterwegs!!

:)
Nun kanns wieder frisch weiter gehen mit dem Arbeitspensum!

Euch auch noch einen schönen sonnigen Tag!

Liebe Grüsse von der Pummelfee

So..ich bin also wieder da...

warum nur hat sich der Frühling nich 3-4 Tage früher überlegen können zu kommen???

Nun beim Zittern verliert man wohl hoffentlich ein paar zusätzliche Kalorien *G*

Fazit des Wochenendes: kalt, nass, toll, lustig!! :)

Auf der Waage war ich noch nich, aber ich denke nich, das sich da viel angesammelt hat. Ich war relativ brav!!

Nun für diese Woche hab ich unbedingt vor endlich meine Fahrradkette kürzen zu lassen und aufs Fahrrad zu montieren, kann doch nich sein, dass ich bei dem Wetter so viel Geld für Sprit verbrauche! arg!

Dann will ich auch unbedingt noch Bärlauch sammeln gehen, wir haben im Wald hinterm Büro so tolle Flecken wo ganz viel davon wächst. Das stockt meine Vorräte an Bärlauchpaste wieder auf!

:) Und Yoga...ja...seufz...das muss ich auch angehen...wo is nur dieser verdammte Schweinehund!! wenn ich den erwische!

Also Viele Grüsse erstmal vom Pummelchen

So...am Wochenende gehts zelten...
:) ja auch bei dem Wetter und den Temperaturen!
Mein Zelt ist gross genug, wasserdicht ohne Ende, und die Felle sind schön kuschelig warm.

Nur werd ich sicher nicht dazu kommen, alles zu notieren was ich futtere.
Noch werd ich dazu kommen nur die vernünftigen und kalorienbewussten Sachen zu futtern.

Will ich auch gar nich! ;)
Ich freu mich auf Minibratwürstchen direkt überm Feuer gebraten. Dazu Knüppelbrot und als Desert geröstete Marshmallows! :)

Aber auch genug Wasser und Äpfel wirds geben.

Und den ganzen Tag Bewegung!

:) Also euch auch ein schönes verlängertes Wochenende!!!

Liebe Grüsse von der Pummelfee

Suppen von der Lombardey

Lombardische Suppe - nach einem Rezept des Bartolomeo Scappi, dem
Leibkoch von Papst Pius V.

Zutaten für 1 Person:

250 g Moehren
1 TL Butter
200ml Fleisch- od. Gemüsebrühe
1/2 TL Thymian
1 Nelke
Salz, Pfeffer

1 EL geriebener Käse (Emmentaler o.ä.)
1/4 TL Zimt
5-6 Fäden Safran
Muskat
1/8 l Weisser Traubensaft
1 Eigelb

Zubereitung:

Die geputzten und feingeschnittenen Moehren in der Butter anduensten.
Die Bruehe angiessen und ca. 15 Minuten kochen. Dabei die Nelke und den Thymian zugeben, salzen und mit Pfeffer wuerzen.

Käse, Gewürze, Traubensaft und das Eigelb verquirlen und wenn die Moehren gar sind unterziehen. Die Suppe nochmals kurz aufwallen lassen (nicht mehr kochen), die Nelke herausfischen und servieren.

Dazu frisches (selbstgebackenes) Brot...hmm..lecker!!

PS: für mehr Personen braucht man nicht mehr Nelken (lässt sich halt schwer portionieren das Gewürz :) )

Naja..auch wenn mir meine Waage Erfolg vermeldet mit den über 5 kg abgenommen, so lässt es sich nich verleugnen:

Ich bin ein faules, willensschwaches Subjekt!!! *heul*

Mein Sport die letzten Tage ist gleich Null!

Zum Yoga hab ich mich nich richtig aufraffen können, der Stepper verstaubt wieder in seiner Ecke und ich habs am WE wieder nich gepackt die Fahrradkette zu vermessen und kürzen zu lassen!

*seufz*

Nun heute ist reguläre Yoga-Kurs an der VHS...;) den nehme ich mir zur Motivation und machen dann (hoffentlich) ab sofort wieder weiter mit meinen tägl. Yogaübungen...

:) also nun bin ich schon zum 3. mal unter 105 kg!!

*jippi*

Also schaut so aus, als hätt ich diese Schallmauer nun genommen...und ich kann mich neuen Ufern zuwenden: UHU!!

Ich habe letztens auf dem Abnehmforum www.abnehmen.com mein altes Profil wieder gefunden.

Dort war ich Anfang 2005 gemeldet (wieder so ein guter Silvester-Vorsatz) und dort hatte ich zu beginn 106 kg und habs in den 4 Monaten, die ich dort aktiv war, auf 97 kg geschafft...:)

Also hab ich doch bisher in einem Monat ne ganz gute Bilanz mit meinen -5,2 kg.

Obwohl mir das natürlich viel zu langsam geht...auch wenn ich aus Erfahrung und auch aus den anderen (Erfolgs)Geschichten weiss, das nen knappes Jahr schon eher realistisch ist für mein Ziel! :) Also bin ich heute schon gespannt was ich nächtes Jahr um die Zeit zu Berichten habe!