12:30 Mittagessen

Ratatoille
1 Beutel Reis

19:00 Abendessen

Ofenkäse
5 kl. Pellkartoffeln
1/3 Paprika

Getränke

3 l Wasser

11:30 Mittagessen

Nudeln mit Frühlingsemüse (aus der Tüte ca. 11P)

16:00 Kaffee

1 Jumbotasse Kaffee
3 Toast mit Lätta und Marmelade

19:00 Abendessen

2 Scheiben Brot mit Bärlauchbutter
1 gr. Salat (Tomate, Paprika, Frühlingszwiebel, Oliven, Feta)
mit Balsamico-Olivenöl-Dressing

Snacks:

Pringles (leider zu viele)

Getränke:

3 l Wasser

9:00 Frühstück

Erdbeeren mit 300ml Milch

14:00 Mittagessen

Bärlauchnudeln mit Spargel und Bärlauchsosse
1 Kugel Walnusseis

Snacks

3 Riegel Milka Marakuja Schoki
6 Scheiben Putenwurst

19:00 Abendessen

Spargel mit Butter + gerösteter Schinken
1 Kugel Walnuseis

Getränke

0,4 l Orangensaft
3 l Tee

10:00 Frühstück

Erdbeeren mit Joghurt

13:00 Mittagessen - McDonalds

1 kl Gartensalat
1 Chiabataburger mit Pfeffersosse
4 kl Gemüsetaschen

19:30 Abendessen

Champignon-Lauch-Salat
1 Kugel Walnusseis

Snacks

1 Riegel Milka-Marakuja-Schoki
3 Scheiben Putenschinken
1 Stück Chamenbert

Getränke

2 l Tee
0,5l Apfelschorle

9:00 Frühstück

1 Jumbotasse Kaffee
200ml Milch mit Cornflakes

14:00 Mittagessen

gr. Salat
1 gebratenes Hähnchenfilet
1 Kürbiskernbrötchen

Snacks

25g Light Pringles
3-4 Scheiben gekochten Schinken
2 Stück Schoki
3-4 EL Lauchsalat (war zum kosten..gibts dann morgen)

Getränke

2 l Tee
0,4 l Apfelschorle

10:00 Frühstück

1 Jumbotasse Kaffee
4 Scheiben Vollkorntoast
Marmelade
Lätta
1 Ei
1 Glas Orangensaft

14:00 Mittagessen

150g Nudeln
Tomaten-Auberginensosse mit nem kl. Klecks Sahne

20:30 Abendessen = Reste-Essen

2 Bratkartoffeln
3 Scheiben Putenaufschnitt
4 EL Auberginen-Tomaten-Püree

Snacks

1 Müsliriegel

Getränke

2 l Tee

9:00 Frühstück

1 Glas Orangensaft
1 Schüssel Cornflakes mit Milch

12:30 Mittagessen

3 Kartoffeln
Rührei (2 Eier+Speck)
Gurkensalat (1 EL Öl)

Snacks

1 Müsliriegel

19:30 Abendessen

Blumenkohl mit Kräutersosse
1 kl. Putenschnitzel
1 kl Schüssel rote Grütze

Getränke

2 l Tee
0,2 l Mangolassi

13:00 Mittagessen

gr. Salat mit Fetakäse und Olivenöl-Balsamiko-Dressing
1 Vollkornbrötchen
1 TL Bärlauchbutter

Snacks

1 Stück Rhabarberkuchen
1 Jumbotasse Kaffee
2 Scheiben Vollkorntoast + 1 TL Bärlauchbutter

19:00 Abendessen

1 Vollkornbrötchen
4 Scheiben Salami
light Chamenbert

Getränke

2 l Tee
1 Becher Mangolassi

12:00 Mittagessen

250g Kartoffeln
5 EL Kräuterquark

Snacks

1 kl Schüssel rote Grütze mit Joghurt
1 Müsliriegel

19:30 Abendessen

1 Samosa
kl. Portion Auberginenpüree
3 Chapatis
1 Becher Mangolassi

Getränke

3 l Tee

Snacks

1 Müsliriegel

14:00 Mittagessen

Schwarze Nudeln mit Lachs-Chremefine-Sosse (zu viel davon, ich gestehe)

18:00 Abendessen

Kartoffelsalat
Mini-Würstchen
Mini-Cabanossi
1 Paprika
2 kl. Rührküchlein

Getränke

2 l Apfelschorle
1 l Wasser