Das Wochenende verrat ich lieber nich...zu viel Süssigkeiten, Kuchen uns so kram...lohnt nich das aufzuschreiben :(

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

3 Scheiben Vollkornbrot
1 Scheibe Käse
1 Scheibe Salami
Lachsschinken

Getränke:

1,2 l Wasser

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Faschingskrapfen

12:00 Uhr Mittagessen

3 kl. Scheiben Vollkornbrot mit Salami, Käse, Frischkäse
1 Stück Senfgurke

19:00 Uhr Abendessen

panierter Chamembert mit Preiselbeeren
1 Applepie

Snacks:

10 Gummibärchen
1/2 Wiener Würstchen

Getränke:

1,6 l Wasser

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
Müsli mit 1/2 Banane und Milch

Snacks:

1/2 Banane

12:00 Uhr Mittagessen

3 kl. Scheiben Vollkornbrot
Salami, Frischkäse, Lachsschinken, Met als Aufstrich
1 Senfgurke

19:00 Uhr Abendessen

120g Nudeln
1,5 Wiener Würstchen gebraten
3 EL Ketchup

Snacks:

6 Gummibärchen

Getränke:

1 Tasse Kaffee
1,2l Wasser

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

1 kleine Portion Szegediner Gulasch mit 3 Scheiben Knödel

18:30 Uhr Abendessen

Restevertilgung:
Klecks Kräuterquark
3 kleine Brat(Pell)Kartoffeln
Rest Gulasch mit Saurer Sahne

Snacks:

Nachos mit Salsasosse

Getränke:

1,6l Wasser
0,5 l Cola
2 alkoholfreie Cocktails

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

1 kleine Portion Szegediner Gulasch mit 3 Scheiben Knödel

16:00 Uhr Kaffeepause

2 Tassen Kaffee mit Milch und Zucker
2 Plunderteilchen (bei nem Meeting, aber das Mittag war nich üppig, das hat gepasst)

19:00 Uhr Abendessen

3 kleine Pellkartoffeln
Kräuterquark

Snacks:

7 Gummibärchen

Getränke:

0,8l Wasser
0,8l Cola

10:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
3 Scheiben Vollkorntoast mit Marmelade + Lätta
1 Glas Orangensaft

Snacks

Gurkensandwiches
(4 Scheiben Vollkorntoast, Butter, Gurke, Kresse)

18:30 Uhr Abendessen

5 Scheibchen Semmelknödel
1 Portion selbstgemachtes Szegediner Gulasch
1 EL Saure Sahne
1 Vanille-Schoko-Pudding

Getränke:

2 Gläser Orangensaft
grosse Tasse heiße Milch mit Honig

10:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
3,5 Scheiben Vollkorntoast mit Marmelade + Lätta
1 Ei
1 Glas Grapefruitsaft

14:30 Uhr Kaffeepause

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Apple-Pie
1 Short Bread
2 kl. Stück Mohn-Marzipan-Rührkuchen

18:00 Uhr Abendessen

5 Scheibchen Semmelknödel
1 Portion selbstgemachtes Szegediner Gulasch
1 EL Saure Sahne

Snacks:

3 Stück Schokolade

Getränke:

2 Gläser Grapefruitsaft

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

3 Scheiben Vollkornbrot
Salami, Met, Frischkäse, Lachsschinken
1 Senfgurke

19:00 Uhr Abendessen

6 kleine Pellkartoffeln
Kräuterquark mit Schnittlauch
kl. Stück Leberwurst und Butter

Snacks:

1 Vanille-Schoko-Pudding

Getränke:

1,6 l Wasser
0,4 l Grapefruit

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Stück Zimt-Quark-kuchen

12:00 Uhr Mittagessen

2 Scheiben Vollkornbrot
Salami, Frischkäse, Met und Lachsschinken als Aufschnitt
1 Senfgurke

19:00 Uhr Abendessen

kleiner Tomatensalat mit 8 Cherrytomaten, Frühlingszwiebeln und 1/2 Mozarella, Balsamico-Olivenöl-Dressing
110g Vollkornnudeln
3 TL Pesto

Snacks:

1/2 Stück Zimt-Quark-Kuchen
5 Gummibärchen
2 Kekse

Getränke:

1,6 l Wasser
0,4 l Grapefruitsaft
1 Kakao