Ernährungstagebuch
10:00 Uhr englisches Frühstück
0,5l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
1 Toast mit Butter
1/2 Dose Baked beans
5 Scheiben Bakon
1 Ei
kl. Schüssel Porridge (2 EL Haferflocken mit 200ml Milch)
15:00 Uhr Kaffeepause
1 Tasse Kaffee mit Milch
1 Stück Stollen
3 Plätzchen
17:30 Uhr Abendessen
1 Teller Kartoffelsuppe mit 1 Würstchen
1 Becher Schokopudding mit Sahne
Snacks:
3 Marzipankugeln
1 kl. Schüssel Krautsalat
Getränke:
0,5l Grapefruitsaft
0,2cl Whiskey
0,5l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
1 Toast mit Butter
1/2 Dose Baked beans
5 Scheiben Bakon
1 Ei
kl. Schüssel Porridge (2 EL Haferflocken mit 200ml Milch)
15:00 Uhr Kaffeepause
1 Tasse Kaffee mit Milch
1 Stück Stollen
3 Plätzchen
17:30 Uhr Abendessen
1 Teller Kartoffelsuppe mit 1 Würstchen
1 Becher Schokopudding mit Sahne
Snacks:
3 Marzipankugeln
1 kl. Schüssel Krautsalat
Getränke:
0,5l Grapefruitsaft
0,2cl Whiskey
Pummelfee - in: Pummel futtert