Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch
1 Stück Früchtekuchen
12:00 Uhr Mittagessen
1,5 Kartoffeln
250g Sauerkraut
1 kl. Leberwurst
1 kl. Blutwurst
Snacks:
1 Banane
18:30 Uhr Abendessen
250g Pelmeni
1 EL Butter
kl. Stück Parmesan
Snacks:
7 Marzipankugeln (4 zu viel :( immerhin hatte ich sie mit Hunger gegessen)
Getränke:
1,5l Früchtetee
1 Tasse Kaffee mit Milch
1 Stück Früchtekuchen
12:00 Uhr Mittagessen
1,5 Kartoffeln
250g Sauerkraut
1 kl. Leberwurst
1 kl. Blutwurst
Snacks:
1 Banane
18:30 Uhr Abendessen
250g Pelmeni
1 EL Butter
kl. Stück Parmesan
Snacks:
7 Marzipankugeln (4 zu viel :( immerhin hatte ich sie mit Hunger gegessen)
Getränke:
1,5l Früchtetee
Pummelfee - in: Pummel futtert