Ernährungstagebuch
9:00 Frühstück
1 Tasse Kaffee
12:00 Mittagessen
3 Scheiben Knäcke
2 Scheiben Salami
1 Scheibe Schinken
Knobipastete
kl. Schüssel Kräuterquark
19:00 Abendessen
Reis mit Nüssen
Kartoffel-Paprika-Zucchini-Gemüse mit Kokosmilch und Currypaste
Getränke
2 l Tee
1 Tasse Kaffee
12:00 Mittagessen
3 Scheiben Knäcke
2 Scheiben Salami
1 Scheibe Schinken
Knobipastete
kl. Schüssel Kräuterquark
19:00 Abendessen
Reis mit Nüssen
Kartoffel-Paprika-Zucchini-Gemüse mit Kokosmilch und Currypaste
Getränke
2 l Tee
Pummelfee - in: Pummel futtert