Ernährungstagebuch
10:00 Frühstück
2 Tassen Kaffee
12:00 Mittagessen
2 Tomaten
Champignons
6 Oliven
3 Scheiben Knäcke
Frischkäse
2 Scheiben Lyoner mit Oliven
1 Scheibe Schinken
19:00 Abendessen
Reis mit Spinat und 1 Hähnchenbrust
Snacks
sehr kl. Schüssel ind. Knabberkram
Getränke
3 l Wasser
2 Tassen Kaffee
12:00 Mittagessen
2 Tomaten
Champignons
6 Oliven
3 Scheiben Knäcke
Frischkäse
2 Scheiben Lyoner mit Oliven
1 Scheibe Schinken
19:00 Abendessen
Reis mit Spinat und 1 Hähnchenbrust
Snacks
sehr kl. Schüssel ind. Knabberkram
Getränke
3 l Wasser
Pummelfee - in: Pummel futtert