09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

2 Scheiben Vollkornbrot
Lachsschinken
Zwiebelmet
Leberwurst

19:00 Uhr Abendessen

1/5 Wraps
200g Frikadelle
Salat
Parikaaufstrich

Getränke:

3,2 l Wasser

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

13:00 Uhr Mittagessen

1 Portion polnischer Salat

19:00 Uhr Abendessen

2 Tortillawraps
mit Paprikapaste, 4 Hackfleischsticks, Salat, Tomate, Gurke

Snacks:

5 Zitronengummibärchen

Getränke:

2,2l Wasser

09:00 Uhr Frühstück

Nix...Kaffemaschine hat gestreikt *G*

12:00 Uhr Mittagessen

2 Scheiben Vollkornbrot
frisches Zwiebelmet vom Metzger
Lachsschinken
Putensalami

19:00 Uhr Abendessen

Hühnerherzen-Ragout (200g Herzchen)
Kartoffel-Pastinaken-Püree (4 kl. Kartoffeln, 4 kl. Pastinaken)
(zu viel! zu vollgefuttert! *Seufz*)

Snacks:

kl Schüssel polnischer Salat

Getränke:

2,4 l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

1/2 Körnerbrötchen
2 kl Scheiben Vollkornbrot
frisches Zwiebelmet vom Metzger
Lachsschinken + Putensalami
Paprikafrischkäse

18:00 Uhr Abendessen

2 Tortilla-Wraps
Salat
1 Tomate
Gurke
1/3 Dose Thunfisch
Majo-Peperoni-Aufstrich

Snacks:

1 kl. Schüssel polnischer Salat
1 kl. Schüssel Johannisbeereis

Getränke:

2,2 l Wasser

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

1 1/2 Körnerbrötchen
3 Scheiben Putenbrustaufschnitt
Frischkäse mit Paprika
Leberwurst

19:00 Uhr Abendessen

Resteauflauf (4 Pellkartoffeln, 1/3 Ofenkäse, 3 EL Tomatensosse, 1 Tomate)

Snacks:

1 Schüssel Radieschensalat (12 Radischen, 1 EL Majo, Pfeffer+Salz)

Getränke:

2,2 l Wasser

12:00 Uhr Frühstück/Brunch

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Glas Orangensaft
2 Brötchen
1 Ei
Marmelade + Margarine

19:00 Uhr Abendessen

4 Pellkartoffeln
200g (2/3) Ofenkäse mit Kräutern

Snacks:

1 Stück Erdbeerschokolade

Getränke:

3 l Wasser

13:00 Uhr Mittagessen

1 Schnitzel
2 Kartoffelrösti
1 Spiegelei
Salat

Snacks:

1 Schokoriegel

Getränke:

2 l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:30 Uhr Mittagessen

1/2 Dose Ravioli mit Tomatensosse

19:00 Uhr Abendessen

1 Brötchen
1 Schale (250g) Sahnehering

Getränke:

2,5l Wasser

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1/2 Streuselschnecke

12:30 Uhr Mittagessen

1 Stück Pflaumenkuchen

19:00 Uhr Abendessen

kl. Schüssel Tomatensalat (2 Tomaten)
1/2 Dose Ravioli mit Tomatensoße
1 SchokoKing

Snacks:

2 Stück russisch Brot
2 Scheiben Toast mit Gurke und Kresse

Getränke:
2,5 l Wasser

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:30 Uhr Mittagessen

1 Körnerbrötchen
200g Thunfischsalat mit Zwiebel

Snacks:

1/2 Stück Streuselschnecke

20:00 Uhr Abendessen, Grillen bei D.

1/2 Körnerbrötchen
Stück Baguette
1/2 Steak
1 Gyrosspieß
1/2 Grillkäse
1 gefülltes Hackfleischbällchen
1/2 Putenfilet

Getränke:

2l Wasser
0,2l Apfelweinschorle
0,2l Rotwein