Ernährungstagebuch
12:30 Uhr Mittagessen
1 Chamenberg mit 5 Scheiben Bacon umwickelt gebraten
2 EL Preiselbeeren
1 Froop
16:00 Uhr Kaffeepause
1 Tasse Kaffee mit Milch
1 Stück Stollen
3 Plätzchen
19:00 Uhr Abendessen
7 kl. Pellkartoffeln
250g Kräuterquark
Snacks:
kl. Teller Käse
1 Hand voll Erdnüsse
1 Mandarine
noch mehr Nüsse
Getränke:
0.75 l Wasser
1 Chamenberg mit 5 Scheiben Bacon umwickelt gebraten
2 EL Preiselbeeren
1 Froop
16:00 Uhr Kaffeepause
1 Tasse Kaffee mit Milch
1 Stück Stollen
3 Plätzchen
19:00 Uhr Abendessen
7 kl. Pellkartoffeln
250g Kräuterquark
Snacks:
kl. Teller Käse
1 Hand voll Erdnüsse
1 Mandarine
noch mehr Nüsse
Getränke:
0.75 l Wasser
Pummelfee - in: Pummel futtert