ich bemühl mich grade mein Trinkverhalten wieder zu verbessern.

Es gibt/gab Tage an denen ich ausser 2 Kaffee nix anderes getrunken habe.

Oder schlimmer, an denen es 1,5l Bitter Lemon aus der Flaschen waren.
Das war dann aber nich weil ich Durst hatte, sondern hatte wohl den selben Grund und auch den gleichen Effekt wie Naschkram.

Nun gibts wieder Wasser den Tag verteilt..vor allem auf der Arbeit.

Ich bilde mir ein, es hat auch den Effekt das ich mich nich so fix hungrig fühle...kann ja von Vorteil sein.

Ansonsten läufts gut...am Ende von Tag überleg ich was überflüssig war :) und warum...und dann meditier ich vor dem Einschalfen noch ein wenig mit alten und neuen Bildern von mir mit einer schlanken Figur...

Und mühsam ernährt sich das Eichhorn...warum dauert das nur immer so lange???