;) hatte das nich extra angekündigt, aber ich mach diese Woche mal wieder KSD (Kohl-Suppen-Diät)
Einfach weil ich fix die Weihnachts-Kilos wieder los werden will, weil ich wenn ich richtig anfange zu laufen lieber weniger als mehr kg habe, und weil ich mal wieder einen Test meiner Willenskraft brauche.

Bin heut bei Tag 3 und es läuft genauso fluffig wie beim ersten ma. Durch die vorgekochten Portionen weiß ich immer was es zum Mittagessen gibt. Und muss nur noch den Abend "überstehen". Aber auch das ist bisher noch kein Problem. am Montag gabs Obstsalat, gestern Chinakohl-Karotten-Joghurt-Salat und 2 Backkartoffeln mit 1 TL Olivenöl. Heute ist nen grosser gemischter Salat angesetzt.

Ich trinke dazu so viel wie geht Ingwer-Tee und Wasser.

Hab mit genau 100kg angefangen ;) schöne runde Zahl...wie immer bleibts spannend, wie das nach der Woche aussieht...