10:00 Frühstück

1 Tasse Kaffee
Erdbeeren mit Joghurt

12:00 Mittagessen

gr. Salat (Tomate, Paprika, Champignons, Frühlingszwiebeln, Erdbeeren, Oliven, Bärlauchkapern, Eisbergsalat, Mozarella, Krabben)
mit Joghurt-saure Sahne-Dill-Dressing
3 Scheiben frisches Vollkornbrot

18:30 Abendessen

2 Chapatis
1 Samosa
1 Portion Butter-Chicken
1 Protion Rote Bohnen -Masala
Dips (Raita, Lemon-Relish, Mango-Chutney)
2 Gläser Erdbeer-Lassi

Snacks

8 Gummibärchen

1,5 l Wasser