Ernährungstagebuch
10:30 Frühstück
Schüssel Wellness-Flakes mit Erdbeeren
1 Jumbotasse Kaffee
16:00 Snack
3 Samosas mi Dip
3 Scheiben Salami (Mitternachtssnack)
19:30 Abendessen
Indisch:
1 Portion Butterchicken
Daal (Linsen)
Chapatibrot (2 kl. Teigfladen)
Getränke
3 l Tee
Schüssel Wellness-Flakes mit Erdbeeren
1 Jumbotasse Kaffee
16:00 Snack
3 Samosas mi Dip
3 Scheiben Salami (Mitternachtssnack)
19:30 Abendessen
Indisch:
1 Portion Butterchicken
Daal (Linsen)
Chapatibrot (2 kl. Teigfladen)
Getränke
3 l Tee
Pummelfee - in: Pummel futtert