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GEWICHTSABNAHME seit 01.02.2017:

Mo
15
Mai
2006

Ernährungstagebuch

10:00 Frühstück

2 Tassen Kaffee

14:00 Mittagessen

3 Scheiben Knäcke
1 Scheibe Käse
2 Scheiben Putenbrust
2 Scheibe Lachsschinken

Snacks

7 Gummibärchen
1 Müsliriegel

18:30 Abendessen

Ebly mit Zuccini und Tomatensosse mit Käse überbacken

Getränke

3 l Wasser

Pummelfee - in: Pummel futtert

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Bravo, ich bin beeindruckt, denn ich höre gern von...

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zuckerwattewolkenmond - 20. Jul, 14:44

Stimmt :) das meiste...
Stimmt :) das meiste sind normale Gerichte. ich mach...

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Klingt ja
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zuckerwattewolkenmond - 28. Jun, 15:10

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