Ernährungstagebuch
Frühstück:
2 Brötchen
3 TL Marmelade
2 EL Lätta
1 Ei
Mittagessen:
Rotwein-Nudeln mit Bärlauch-Spinat-Tomatensosse (1 TL Bärlauchöl, 1 TL Bärlauchbutter)
Abendessen:
1 kl. Steak
2 Klösse
mit Pfeffersosse
Getränke
2 l Tee
0,2 l Sanddornwein
2 Brötchen
3 TL Marmelade
2 EL Lätta
1 Ei
Mittagessen:
Rotwein-Nudeln mit Bärlauch-Spinat-Tomatensosse (1 TL Bärlauchöl, 1 TL Bärlauchbutter)
Abendessen:
1 kl. Steak
2 Klösse
mit Pfeffersosse
Getränke
2 l Tee
0,2 l Sanddornwein
Pummelfee - in: Pummel futtert
">Tschakka!!
Aber auch eine ganz freie Kreation von mir.
Rotweinnudeln gabs/gibts fertig bei Aldi und ich hatte noch einen Rest da.
Und für die Sosse wurde einfach Zwiebel angebraten, Spinat+Bärlauchblätter dazu bis er zerfällt, Tomatensosse aus der Papptüte und würzen...fertig...