Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch
3 Stück Kokoskuchen (2 Stück zu viel!!!)
12:00 Uhr Mittagessen
1 Portion Kartoffel-Rosenkohlsalat
Snacks:
2 Stück Kokoskuchen
18:30 Uhr Abendessen
1/4 türk. Fladenbrot
Fenchelsalat (1/2 Fenchelknolle, 1/3 Feta)
Antipasti
Tomate
Snacks:
3 Stück After Eight
Getränke:
1 l Früchtetee
1 Gl. Rotwein
1 Tasse Kaffee mit Milch
3 Stück Kokoskuchen (2 Stück zu viel!!!)
12:00 Uhr Mittagessen
1 Portion Kartoffel-Rosenkohlsalat
Snacks:
2 Stück Kokoskuchen
18:30 Uhr Abendessen
1/4 türk. Fladenbrot
Fenchelsalat (1/2 Fenchelknolle, 1/3 Feta)
Antipasti
Tomate
Snacks:
3 Stück After Eight
Getränke:
1 l Früchtetee
1 Gl. Rotwein
Pummelfee - in: Pummel futtert