[>>]
GEWICHTSABNAHME seit 10.03.2009:


Sa
10
Okt
2009

Ernährungstagebuch
10:00 Uhr Frünstück

1 1/2 Brötchen
Marmelade
Frischkäse
Putenwurst

12:30 Uhr Mittagessen

1 Portion Kartoffelauflauf

15:00 Uhr Kaffeetrinken

4 Kekse

19:00 Uhr Abendessen

1/4 Fladenbrot mit Falafel, Salat und Joghurtsosse

Snacks:

1 Hand voll Rosinen mit Schokolade

Getränke:

0,8l Apfelschorle
0,5l Cola
0,4 cl Schnaps
ceceka (Gast) - 14. Okt, 14:26

Also das Essen ist ja *wow* gesund. Aber bei den Getränken seh ich noch Potential...

Pummelfee - 15. Okt, 13:18

;) ja so an sich vom Essen fand ich das ganz gut. Der Bringedienst hatte sonst nur Pizza und sowas, da fand ich die Falafel noch ganz ok, mit viel Salat!!

Ich war bei Freunden zu Besuch...leider schmeckt dort das Leitungswasser nicht...und somit blieb nur Schorle ;) und die Cola kauf ich mir für mich nicht, aber ich wollt mal wieder probieren...so wie andere Schoki naschen.

Is immer schwieriger seine guten Vorsätze einzuhalten, wenn man nicht zu Hause in kontrollierter Umgebung is(s)t! :)
logo">Tschakka!!
vom Pummel zum Schmetterling

Menü

Tschakka!!

twoday.net

Kalender

Oktober 2009
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 
 
 
 2 
 3 
 4 
 5 
 6 
 7 
 8 
 9 
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
22
23
25
26
27
28
29
30
31
 
 

Aktuelle Beiträge

War wohl nix ;)
Ich hab mich gestern mal auf die Waage gestellt. ...ok...
Pummelfee - 23. Nov, 12:58
Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück 1 Tasse Kaffee mit Milch...
Pummelfee - 23. Nov, 12:54
20 kg - 66%
Jippi! :) Die nächste Hürde ist geknackt! 94,9...
Pummelfee - 9. Nov, 10:48
Erstmal keine Ernährungstagebücher...
:) keine Sorge...ich futter nun nicht wieder wahllos...
Pummelfee - 4. Nov, 11:25
Magenverstimmung
Seit Samstagabend hat mich wohl ein Magen-Darm-Virus...
Pummelfee - 3. Nov, 16:00

Aktuelle Kommentare

...;) die berühmten...
...;) die berühmten guten Vorsätze?
Pummelfee - 23. Nov, 12:48
Wow! Gratuliere dir ;-)....
Wow! Gratuliere dir ;-). Ich nehme im Moment erst mal...
Wolfa - 11. Nov, 07:51
Glückwunsch! Ich...
Glückwunsch! Ich habe mir fest vorgenommen ab...
Bie_ne - 11. Nov, 07:27
;) komischerweise ist...
;) komischerweise ist das gar nich so schlimm... da...
Pummelfee - 4. Nov, 11:22
Ach du Arme :-(
Das ist ja doof, vor allem, weil du dich so auf die...
Wolfa - 4. Nov, 08:13

Ticker

Fahrrad-Ticker
Gewichts-Ticker

Suche