GEWICHTSABNAHME seit 01.02.2017:


Do
19
Okt
2017

Endspurt oder Anlauf?
an sich ist es so toll, das Ende so nah vor sich zu sehen, nur noch knapp 5kg steht da im Ticker. (ok das steht da schon ne sehr lange Weile, aber der September und Oktober waren mit Ausnahmen/Urlaub/Feiern zu gepflastert, das Halten schon ein toller Erfolg ist)

Nun geht es also in die Winterzeit. Das ist klassischerweise die Zeit in der man sichs zu Hause gemütlich macht und zu gemütlich gehören irgendwie auch Plätzchen, Bratäpfel, deftige Speisen usw.
Blöderweise bin ich auch noch ein sehr saisonaler Esser, das heist selbst wenn ich sie haben kann, will ich Erdbeeren nicht im Winter und Salat irgendwie auch nicht.

Das bedeutet, die letzten KG oder die KG im Normalgewicht sind per se schon immer die Schwersten und das nun auch noch unter erschwerten Bedinungen ;)

Und um das zusätzlich noch etwas spannender zu machen ;) hab ich mir noch 3-5 kg extra vorgenommen!

Also werd ich mein Ziel von 79,9 auf 75kg runter korrigieren. Einfach weil ich es kann, weil ich wissen will wie sichs dort anfühlt, weil ich den Druck in der Defizitchallenge brauche um nicht über den November und Dezember hemmungslos rumzuschlemmen.

Das sind von nun an noch 10kg und die möchte ich bis zum 1.1. haben! Tschakka!
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