09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

1 Schüssel Porridge mit Honig und 230ml Milch

15:00 Uhr Kaffeepause

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

18:00 Uhr Abendessen

Pelmeni mit Saurer Sahne, Butter und Kräutern

Snacks:

1 Bratapfel mit Klecks Marmelade, Walnüssen und 1 Kugel Vanilleeis
kl. Stück Cheddar-Käse

Getränke:

0,8l Wasser
0,3l Portwein