09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffe mit Milch und Zucker

12:15 Uhr Mittagessen

2 Scheiben Roggenbrot
3 Scheiben Salami
Frischkäse-Aufstrich

15:30 Uhr Kaffeepause

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

18:30 Uhr Abendessen

100g Nudeln
Sauerkraut
Schinkenwürfel

Snacks:

kl. Käseteller (ca. 80g)

Getränke

0,8l Wasser
1l Früchtetee