09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und 1/4TL Zucker

1 Schale Müsli (Milch und 3EL FrüchteMüsli)

12:00 Uhr Mittagessen

2 Scheiben Roggenbrot
3 Scheiben Salami
Klecks Fischaufstrich

Snacks:

1 Apfel
kl. Schüssel Müsli
Käsewürfel (2x2x2cm *G*)

18:00 Uhr Abendessen

1 1/2 Teller Krauteintopf
1 kl. Schokopudding

Getränke:

1,2l Wasser