Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
Dorade mit Bratkartoffeln und Salat
kl. Dessert (Schokotrüffel)
1 Esspresso
1 Cappuchino
19:00 Uhr Abendessen
kl. Portion Indisch Bohnen in Joghurtsosse
kl. Schüssel Apfelmus
Snacks:
1 Toast mit Thunfischaufstrich
Getränke:
0,5l Wasser
0,4l Mango-Orangen-Saft
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
Dorade mit Bratkartoffeln und Salat
kl. Dessert (Schokotrüffel)
1 Esspresso
1 Cappuchino
19:00 Uhr Abendessen
kl. Portion Indisch Bohnen in Joghurtsosse
kl. Schüssel Apfelmus
Snacks:
1 Toast mit Thunfischaufstrich
Getränke:
0,5l Wasser
0,4l Mango-Orangen-Saft
Pummelfee - in: Pummel futtert