09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

Schüssel Müsli mit Milch

18:00 Uhr Abendessen

kl. Tomatensalat (2 Tomaten, 1/2 Mozarella, Essig + Öl)
110g Nudeln mit 3 EL Hackfleischsosse

Getränke:

1,4 l Wasser