10:00 Uhr Frühstück

3 Scheiben Vollkorntoast mit Marmelade
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

14:00 Uhr Mittagessen

1 Portion Gnocci mit Pesto und Tomate

18:00 Uhr Kaffee/Abendessen

2 Stück Kuchen
1/2 l schwarzer Tee mit Milch und Zucker

Getränke:

0,2l Fohlsäure-Eisen-Jod Brausetablette mit Wasser