Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
1 Cheesburger mit Tomate und Gurke
18:30 Uhr Abendessen
2 kl. Stück Hackbraten
Möhrengemüse florentiner Art
2 Kartoffeln
kl. Schüssel Erdbeerquark
Snacks:
Erdbeerquark
Getränke:
0,2 l Fohlsäure-Eisen-Jod Brausetablette mit Wasser
1,6 l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
1 Cheesburger mit Tomate und Gurke
18:30 Uhr Abendessen
2 kl. Stück Hackbraten
Möhrengemüse florentiner Art
2 Kartoffeln
kl. Schüssel Erdbeerquark
Snacks:
Erdbeerquark
Getränke:
0,2 l Fohlsäure-Eisen-Jod Brausetablette mit Wasser
1,6 l Wasser
Pummelfee - in: Pummel futtert