09:00 Uhr Frühstück

Kaffe mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

2 kl. Stück Hackbraten
Möhrengemüse florentiner Art
1,5 Kartoffeln

16:00 Uhr Kaffepause / Besprechung

1 Blätterteigstückchen mit Apfelfüllung
1/3 Stück Blätterteig mit Spinat
2 Tassen Kaffe mit Milch und Zucker

19:00 Uhr Abendessen

120 g Gnocci
3 TL Pesto
1 Tomate

Snacks:

1 Pudding Schoko-Vanille
1 kl. Stück Käse

Getränke:

0,2 l Wasser mit Folsäure-Eisen-Jod Brausetablette
1,6 l Wasser