1 Jahr
:) heute vor einem Jahr hab ich mit meinem Abnehmprogramm begonne, was mir ingesamt über 15 kg Gewichtsabnahme gebracht hat.
Jetzt zurückblickend, kann ich sagen, es war eigentlich ziemlich einfach.
Nur weniger essen. Nich mehr und nich weniger.
Und darum weiß ich nun nicht, warum es mir gerade so schwer fällt wieder in den Rythmus zurück zu finden.
Die Motivation war eine ganz andere. Das berühmt berüchtigte "Klick" war da...und dadurch hat es geklappt.
Und dieses "Klick" fehlt nun irgendwie.
Sonst kann ich mir nicht erklären, was diesmal falsch läuft. Warum ich immer wieder in letzter Zeit zu viel futtere, ständig nasche und es mir nicht mal gelingt nur 3-4 kg abzunehmen um unter die 95 zu kommen.
Ich werd da mal bissel drüber grübel müssen. :) und hoffe es wird wieder...und ich finde meinen "Klick"!
Jetzt zurückblickend, kann ich sagen, es war eigentlich ziemlich einfach.
Nur weniger essen. Nich mehr und nich weniger.
Und darum weiß ich nun nicht, warum es mir gerade so schwer fällt wieder in den Rythmus zurück zu finden.
Die Motivation war eine ganz andere. Das berühmt berüchtigte "Klick" war da...und dadurch hat es geklappt.
Und dieses "Klick" fehlt nun irgendwie.
Sonst kann ich mir nicht erklären, was diesmal falsch läuft. Warum ich immer wieder in letzter Zeit zu viel futtere, ständig nasche und es mir nicht mal gelingt nur 3-4 kg abzunehmen um unter die 95 zu kommen.
Ich werd da mal bissel drüber grübel müssen. :) und hoffe es wird wieder...und ich finde meinen "Klick"!
Pummelfee - in: Pummel denkt nach
ayurlie - 23. Mär, 07:55
Kann mich Euch nur anschliessen. Auch mir geht es seit Januar so, dass sich dieses "Klick" welches Pummelfee beschrieben hat, irgendwo verkrochen hat und unbedingt nicht gefunden werden will. Auf der einen Seite troestlich das es anderen auch so geht, aber auch aergerlich, da ich dauernd mit einem schlechten Gewissen rumlaufe.
Auf geht's, auf zur Suche nach dem "Klick"!
Auf geht's, auf zur Suche nach dem "Klick"!
Pummelfee - 23. Mär, 15:13
:) so ganz langsam findet es sich wieder!
Erstmal in Form eines neuen Ziels vor Augen, es gibt ein Festival zu Pfingsten, für das sich noch lohnt 4-5 kg abzunehmen.
Auch sonst klappt es die letzten paar Tage erstaunlich gut, mich an meine zwei Regeln (Nur essen wenn Hunger, aufhören wenn satt) zu halten! :)
Ich lass also ein optimitisches Tschakka für alle da!
Erstmal in Form eines neuen Ziels vor Augen, es gibt ein Festival zu Pfingsten, für das sich noch lohnt 4-5 kg abzunehmen.
Auch sonst klappt es die letzten paar Tage erstaunlich gut, mich an meine zwei Regeln (Nur essen wenn Hunger, aufhören wenn satt) zu halten! :)
Ich lass also ein optimitisches Tschakka für alle da!
">Tschakka!!
Du hast aber schon mächtig abgenommen, Kompliment! Ich wünsche dir, das du deine Motivation wieder findest und die Kilos weiter purzeln!
LG Biene