Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
3 Scheiben Vollkornbrot
1 Scheibe Käse
1 Scheibe Salami
Lachsschinken
Getränke:
1,2 l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
3 Scheiben Vollkornbrot
1 Scheibe Käse
1 Scheibe Salami
Lachsschinken
Getränke:
1,2 l Wasser
Pummelfee - in: Pummel futtert