09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

1 kleine Portion Szegediner Gulasch mit 3 Scheiben Knödel

18:30 Uhr Abendessen

Restevertilgung:
Klecks Kräuterquark
3 kleine Brat(Pell)Kartoffeln
Rest Gulasch mit Saurer Sahne

Snacks:

Nachos mit Salsasosse

Getränke:

1,6l Wasser
0,5 l Cola
2 alkoholfreie Cocktails