10:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
3,5 Scheiben Vollkorntoast mit Marmelade + Lätta
1 Ei
1 Glas Grapefruitsaft

14:30 Uhr Kaffeepause

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Apple-Pie
1 Short Bread
2 kl. Stück Mohn-Marzipan-Rührkuchen

18:00 Uhr Abendessen

5 Scheibchen Semmelknödel
1 Portion selbstgemachtes Szegediner Gulasch
1 EL Saure Sahne

Snacks:

3 Stück Schokolade

Getränke:

2 Gläser Grapefruitsaft