Ernährungstagebuch
09:30 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Stück Rührkuchen
12:00 Uhr Mittagessen
2 Scheiben Vollkornbrot
Frischkäse, Harzer Roller, Lachsschinken und Schweinemet als Aufstrich
1 Senfgurke
19:00 Uhr Abendessen bei C.
Fondue mit Brühe
Brokkoli, Champignons, Hühnchen und Schwein zum aufspießen
dazu Gürkchen, Tomaten und Paprika
Baguette mit Kräuterbutter
Getränke:
1,2 l Wasser
2 Gläser Rosewein
1 Glas Rotwein
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Stück Rührkuchen
12:00 Uhr Mittagessen
2 Scheiben Vollkornbrot
Frischkäse, Harzer Roller, Lachsschinken und Schweinemet als Aufstrich
1 Senfgurke
19:00 Uhr Abendessen bei C.
Fondue mit Brühe
Brokkoli, Champignons, Hühnchen und Schwein zum aufspießen
dazu Gürkchen, Tomaten und Paprika
Baguette mit Kräuterbutter
Getränke:
1,2 l Wasser
2 Gläser Rosewein
1 Glas Rotwein
Pummelfee - in: Pummel futtert