Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
1 Portion Gemüseeintopf mit ca. 50g Schweinefleisch
18:00 Uhr Abendessen
1 Portion Bratkartoffeln mit 1,5 Eier, Zwiebel und 60g Schinkenwürfel
Snacks:
5 Pralinen
1 Grießpudding
2 Apple-Pie
(jaja das alles war zu viel!! *Seufz*)
Getränke:
0,8 l Wasser
1 Martini mit Olive
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
1 Portion Gemüseeintopf mit ca. 50g Schweinefleisch
18:00 Uhr Abendessen
1 Portion Bratkartoffeln mit 1,5 Eier, Zwiebel und 60g Schinkenwürfel
Snacks:
5 Pralinen
1 Grießpudding
2 Apple-Pie
(jaja das alles war zu viel!! *Seufz*)
Getränke:
0,8 l Wasser
1 Martini mit Olive
Pummelfee - in: Pummel futtert