09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

4 Scheiben Roggenbrot
Leberwurst
Käse
Frischkäse
Gurke
1 Tomate
6 Oliven

19:00 Uhr Abendessen

120g Vollkornnudeln
Thunfisch-Tomaten-Sosse

Getränke:

1,2 l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Glas Belini (Pfirsischnektar mit Prosecco)