Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
1 Portion Kartoffelbrei mit 2 Scheiben Hackbraten und Zwiebeln
19:00 Uhr Abendessen
3/4 Pizza mit Tomate und Schinken
kl. Schüssel russischer Salat
Getränke:
1,8l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
1 Portion Kartoffelbrei mit 2 Scheiben Hackbraten und Zwiebeln
19:00 Uhr Abendessen
3/4 Pizza mit Tomate und Schinken
kl. Schüssel russischer Salat
Getränke:
1,8l Wasser
Pummelfee - in: Pummel futtert