13 Uhr Mittagessen

Kartoffelbrei (2 Kartoffeln) mit 2 Scheiben Hackbraten und geschmorten Zwiebeln

20 Uhr Abendessen

gemischter Salat (Feldsalat, Mix-Salat, Gurke, 2 Tomaten) mit Chamembert und Essig-Öl-Dressing
2 Scheiben Toast mit Paprikafrischkäse

Snacks:

1 Stück dunkle Schokolade

Getränke:

0,5l schwarzer Tee mit Sahne und Zucker
1 l Wasser