09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch
1 Apfel mit Zimt

12:00 Uhr Mittagessen

1/2 Beutel Reis
Hackfleisch-Tomaten-Sosse

Snacks:

1 Plätzchen

Getränke:

1 l Früchtetee