Ernährungstagebuch
12:30 Uhr Mittagessen
Salat mit Joghurtdressing
3 Scheiben Weltmeisterbrot
1 Scheibe Blutwurst
Leberwurst
Brie-Käse
19:00 Uhr Abendessen - Grillen bei D.
1/2 Wildbratwurst
1 Jalapenjo-Spieß
2 kl. Putenspieße
1 Grillkartoffel
1/2 Rindswürstchen
1/2 Grillkäse
1/4 Grillfeta
Zwiebelbaguette
Currysosse
Kräuterbutter
kl. gemischter Salat
(war insgesamt ok, aber doch etwas zu viel)
Snacks:
1 Riegel Duplo (Kokos-Zartbitter)
Getränke:
2l Wasser
0,4l Erdbeer-Joghurt-Drink
0,6 l Apfelschorle
Salat mit Joghurtdressing
3 Scheiben Weltmeisterbrot
1 Scheibe Blutwurst
Leberwurst
Brie-Käse
19:00 Uhr Abendessen - Grillen bei D.
1/2 Wildbratwurst
1 Jalapenjo-Spieß
2 kl. Putenspieße
1 Grillkartoffel
1/2 Rindswürstchen
1/2 Grillkäse
1/4 Grillfeta
Zwiebelbaguette
Currysosse
Kräuterbutter
kl. gemischter Salat
(war insgesamt ok, aber doch etwas zu viel)
Snacks:
1 Riegel Duplo (Kokos-Zartbitter)
Getränke:
2l Wasser
0,4l Erdbeer-Joghurt-Drink
0,6 l Apfelschorle
Pummelfee - in: Pummel futtert