Ernährungstagebuch
12:00 Uhr Mittagessen
100g Risottoreis
mit Pifferlingen, Zwiebeln und Peccorino
16:00 Uhr Teatime
0,5l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
1 Oblate
1/2 Karamell-Keks
20:00 Uhr Abendessen
kl. Tomatensalat aus 1/2 Kugel Mozarella, 2 Tomaten, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Basilikum
Snacks:
5 Gummibärchen
6 Scheibchen Salami
Getränke
2,5 l Wasser
0,4l Orangensaft
100g Risottoreis
mit Pifferlingen, Zwiebeln und Peccorino
16:00 Uhr Teatime
0,5l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
1 Oblate
1/2 Karamell-Keks
20:00 Uhr Abendessen
kl. Tomatensalat aus 1/2 Kugel Mozarella, 2 Tomaten, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Basilikum
Snacks:
5 Gummibärchen
6 Scheibchen Salami
Getränke
2,5 l Wasser
0,4l Orangensaft
Pummelfee - in: Pummel futtert