Ernährungstagebuch
13:00 Uhr Mittagessen
1 Schnitzel
2 Kartoffelrösti
1 Spiegelei
Salat
Snacks:
1 Schokoriegel
Getränke:
2 l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Schnitzel
2 Kartoffelrösti
1 Spiegelei
Salat
Snacks:
1 Schokoriegel
Getränke:
2 l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
Pummelfee - in: Pummel futtert
Statt dem Schokoriegel (zu viel Fett und Zucker, macht schnell wieder heißhungrig) ein Apfel.
Aber wir waren auf einer Schulung mit LKW-Fahrern...da gab es in dem Schulungsgebäude diese Zusammenstellung als Mittagessen. Es gab sogar noch ein 2. Schnitzel auf dem Teller und ein 2. Ei, aber das habe ich zurückgehen lassen.
Aber unpaniertes Schnitzel??? das schmeckt (mir) nicht!!
*G* wenn Du Dir mein Blog bissel genauer anguckst, da stehen noch mehr so fettige Sachen drinne. Bei mir geht es auch darum, dass es mir schmeckt.
Hmm...und der Schokoriegel war das einzige was da war, als ich dann ca. 16 Uhr nochmal Hunger bekam, da standen bei der Besprechung aber nur ne Packung "Celebrations" rum. Also hab ich 4 Stück (aufgerundet auf 1 Riegel) gegessen.
Aber keine Sorge...woher auch immer die Weisheit kommt, das man dann Heißhunger bekommt...bei mir kam von da an, bis zum ins Bett gehen nichts mehr. Seltsam oder?
Um die Wiegefetischiste nun auch noch mehr zu verwirren ;) nach dem Speiseplan war ich den ganzen Tag lang satt und hatte auch weder Hunger noch Appetit auf was anderes. Und am nächsten Tag hatte meine Waage dennoch 0,5 kg weniger angezeigt. ;)