Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1/2 Streuselschnecke
12:30 Uhr Mittagessen
1 Stück Pflaumenkuchen
19:00 Uhr Abendessen
kl. Schüssel Tomatensalat (2 Tomaten)
1/2 Dose Ravioli mit Tomatensoße
1 SchokoKing
Snacks:
2 Stück russisch Brot
2 Scheiben Toast mit Gurke und Kresse
Getränke:
2,5 l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1/2 Streuselschnecke
12:30 Uhr Mittagessen
1 Stück Pflaumenkuchen
19:00 Uhr Abendessen
kl. Schüssel Tomatensalat (2 Tomaten)
1/2 Dose Ravioli mit Tomatensoße
1 SchokoKing
Snacks:
2 Stück russisch Brot
2 Scheiben Toast mit Gurke und Kresse
Getränke:
2,5 l Wasser
Pummelfee - in: Pummel futtert