Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
123:00 Uhr Mittagessen:
1 Körnerbrötchen
gemischter Salat mit Pesto, Mozarella und Oliven
19:00 Uhr Abendessen
200g Fischfilet mit Zitronenmarinade
1 kl. Zuccini gedünstet
6 Cocktailtomaten gedünstet
Getränke:
2,2 l Wasser
0,5 l Wasser mit Geschmack
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
123:00 Uhr Mittagessen:
1 Körnerbrötchen
gemischter Salat mit Pesto, Mozarella und Oliven
19:00 Uhr Abendessen
200g Fischfilet mit Zitronenmarinade
1 kl. Zuccini gedünstet
6 Cocktailtomaten gedünstet
Getränke:
2,2 l Wasser
0,5 l Wasser mit Geschmack
Pummelfee - in: Pummel futtert