Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1/2 Milchbrötchen
12:00 Uhr Mittagessen
kl. Stück Fladenbrot
grosser gemischter Salat mit Pesto, Mozarella und Oliven
19:00 Uhr Abendessen
Feldsalat mit Pfifferlingen und Parmesan
Nudeln mit Tomaten und Pfifferlingen
2 Bällchen Eis mit Heidelbeeren und Sahne
Getränke:
1,5l Wasser
0,5l Apfelschorle
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1/2 Milchbrötchen
12:00 Uhr Mittagessen
kl. Stück Fladenbrot
grosser gemischter Salat mit Pesto, Mozarella und Oliven
19:00 Uhr Abendessen
Feldsalat mit Pfifferlingen und Parmesan
Nudeln mit Tomaten und Pfifferlingen
2 Bällchen Eis mit Heidelbeeren und Sahne
Getränke:
1,5l Wasser
0,5l Apfelschorle
Pummelfee - in: Pummel futtert